Lauf-Kurs zum City-Lauf

Lauf-Kurs zum City-Lauf Foto: Anne Brand

Ziel dieses Kurses ist es am 08.10.2022 am Coesfelder City-Lauf teilnehmen zu können über 5 oder 10 Kilometer.

Gemeinsam werden die Teilnehmer von erfahrenen Lauf-Trainern auf dieses Lauf-Event vorbereitet. Beim Lauftraining erhält jeder individuelle Impulse, um sich zu verbessern in technischer und ausdauernder Richtung.Das beugt Verletzungen durch falsche Lauftechnik oder Überbelastung vor.

Das Laufen wird nicht mehr anstrengend sein, sondern fühlt sich von Woche zu Woche immer lockerer an. Die Vorfreude auf das Lauf-Event steigt und wenn das Ziel mit der Lauf-Gruppe gemeinsam  am 08.10.2022 erreicht wird, ist das pure Begeisterung und jeder kann stolz auf sich sein.

 

Leitung: Yvonne Pauls, Hermann Gebker
Ort: Waldparkplatz Schöttelkotter Damm
Zeit: dienstags, 18.00 Uhr, donnerstags, 18.30 Uhr, samstags 10.30 Uhr

Beginn: Dienstag, 20.06.2022 (Dauer 16 Wochen)          

Kursgebühr:
Nichtmitglieder  70,00 €
TVG-Mitglieder  37,00 €

 

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