Nordic-Walking-Kurs

Nordic Walking beim TV Gronau  Foto: A. Brand

Nordic Walking-Kurs – die perfekte Einführung in die Technik

„Nordic Walking bringt viel Gutes – aber nur, wenn die Technik auch stimmt", dieser Meinung ist die neue Kursleiterin des Turnvereins Gronau Gabi Scheffer.

Sie weiß aus Erfahrung, dass Nordic Walking ein intensives Ausdauertraining sein kann, wenn die Stöcke auch wirklich als echtes Trainingsgerät eingesetzt werden. Viele Nordic Walker haben zwar die Stöcke in der Hand, aber sie nutzen sie nicht wirklich.

Die Nordic-Walking-Technik kann geübt werden und mit den richtigen Tipps der Kursleiterin wird sie richtig gelernt und so wird das Training auch effektiv. Nebenbei werden auch Kräftigungs- und Dehnübungen in die Trainingsstunde abwechslungsreich mit eingebracht, um so den Teilnehmern ein Ganzkörpertraining zu bieten.

Es lohnt sich also im Einsteiger-Kurs Nordic-Walking des Turnvereins Gronau mit dem Training zu beginnen, denn es wird Ihnen die perfekte Technik beigebracht, mit der Sie beim Walking mit Stöcken fix weiter kommen.

Nordic-Walking-Kurs 1

Zeit: Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr | ab 21.04.2020 (8 x 1 Stunde)
Ort: Treffpunkt - Waldparkplatz Schöttelkotter Damm
Leitung: Gabi Scheffer

Kursgebühr:
Nichtmitglieder: 30,00 €
TVG-Mitglieder: 16,00 €