Gymnastik Montag 08:30 Uhr Studio B


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12
75_GymaVormittag
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Datum
10. Oktober 2022 08:30
Veranstaltungsort
Studio B - 42, Laubstiege, Morgensternsiedlung, Gronau, Kreis Borken, Nordrhein-Westfalen
48599, Deutschland
Anzahl Plätze
17
Verfügbare Plätze
5
Telefon
E-Mail
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Funktionelle Gymnastik zum Wachwerden bringt den Körper in Schwung.

Ein lockeres Aufwärmen für den vom Liegen noch steifen Körper ist die Basis für die Kräftigungsübungen der verschiedenen Muskelgruppen von den Haarspitzen bis zum kleinen Zeh.

Nach Dehn- und Entspannungsübungen ist der Körper beweglich für den ganzen Tag.

Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.

 
 

Alle Daten

  • 28. November 2022 08:30
  • 21. November 2022 08:30
  • 14. November 2022 08:30
  • 7. November 2022 08:30
  • 31. Oktober 2022 08:30
  • 24. Oktober 2022 08:30
  • 17. Oktober 2022 08:30
  • 10. Oktober 2022 08:30
  • 26. September 2022 08:30
  • 19. September 2022 08:30
  • 12. September 2022 08:30
  • 5. September 2022 08:30
  • 29. August 2022 08:30
  • 22. August 2022 08:30
  • 15. August 2022 08:30
  • 8. August 2022 08:30
  • 1. August 2022 08:30
  • 25. Juli 2022 08:30
  • 18. Juli 2022 08:30
  • 11. Juli 2022 08:30
  • 4. Juli 2022 08:30
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