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Pilates Montag 19:00 Uhr Studio C


10_Bodyforming
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Date
17. August 2020
Veranstaltungsort
Studio C - TV Gronau Vereinsheim
Anzahl Plätze
15
Verfügbare Plätze
15
Telefon
E-Mail
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Pilates ist ein ganzheitliches Workout. Das Training nach Pilates ist ein individuelles, dem eigenen Körper angemessenes und sehr effizientes Training. Es stimuliert die tiefen Muskeln und die Körpermitte und das Zentrum wird gekräftigt. Die Körperstruktur wird in die richtige Balance gebracht und Fehlhaltungen korrigiert. Verschiedene Handgeräte oder Hilfmittel wie z.B. Theraband, Redondo Ball, Pilates-Rolle werden zur Optimierung eingesetzt.

Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.

 
 

Alle Daten

  • 8. April 2024 19:00
  • 25. März 2024 19:00
  • 18. März 2024 19:00

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
09:30 - 12:00 Uhr und 15:00 bis 17:30 Uhr

Kontakt

TV Gronau Geschäftsstelle
Laubstiege 42
48599 Gronau

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Fax: 02562- 991400
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