Sling-Training Montag 19:45 Uhr Studio E

6
43_Sling
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Datum
27. Juni 2022 19:45
Veranstaltungsort
Studio E - TV Gronau Vereinsheim
Anzahl Plätze
8
Verfügbare Plätze
2
Telefon
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das SlingTraining ist zurzeit in aller Munde und macht seinen Weg aus der Physiotherapie in die Vereins- und Fitnessstudios.
Das Geheimnis des Schlingentrainings lautet INSTABILITÄT.
Die Seilkonstruktion befördert den Körper in eine instabile Lage, sodass viele Muskeln gleichzeitig trainiert und geschult werden. Der Trainierende hängt mit den Händen oder Füßen in den Schlaufen und bewegt sich im freien Raum. Das fordert sämtliche Sinne und ganze Muskelketten werden dabei beansprucht. Dadurch bekommt der Trainierende einen athletischen Körper, die Muskeln definieren sich und werden gut sichtbar und fest.
Das Schlingentraining ist für jeden geeignet, da die Intensität im Training zum einen durch das eigene Körpergewicht, zum anderen durch die persönliche Wahl der Trainingsposition variiert werden kann. Also, lass dich nicht hängen, sondern fordere deinen Körper heraus.

Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.

 
 

Alle Daten

  • 15. August 2022 19:45
  • 8. August 2022 19:45
  • 1. August 2022 19:45
  • 25. Juli 2022 19:45
  • 18. Juli 2022 19:45
  • 11. Juli 2022 19:45
  • 4. Juli 2022 19:45
  • 27. Juni 2022 19:45
  • 20. Juni 2022 19:45
  • 13. Juni 2022 19:45
  • 30. Mai 2022 19:45
  • 23. Mai 2022 19:45
  • 16. Mai 2022 19:45
  • 25. April 2022 19:45
  • 11. April 2022 19:45
  • 4. April 2022 19:45
  • 28. März 2022 19:45
  • 21. März 2022 19:45
  • 14. März 2022 19:45
  • 7. März 2022 19:45
  • 28. Februar 2022 19:45
  • 21. Februar 2022 19:45
  • 14. Februar 2022 19:45
  • 7. Februar 2022 19:45
  • 31. Januar 2022 19:45
  • 24. Januar 2022 19:45
  • 17. Januar 2022 19:45
  • 10. Januar 2022 19:45
  • 20. Dezember 2021 19:45
  • 13. Dezember 2021 19:45
  • 6. Dezember 2021 19:45
  • 29. November 2021 19:45
  • 22. November 2021 19:45
  • 15. November 2021 19:45