Engpassdehnungen


In diesem Kurs wird die Aufmerksamkeit auf die Beweglichkeit des Körpers gelenkt. Durch verschiedene Dehntechniken wird die Beweglichkeit zumindest erhalten, mehr jedoch soll sie verbessert werden. Vor allem die Bereiche des Körpers, die durch Alltag und Belastung besonders empfindlich sind, werden hier bearbeitet. Bewusst und achtsam werden die Dehnübungen ausgeführt, damit „Hindernisse“ gespürt werden können und diese überwunden werden.

Nach einer Stunde Dehnen nach Liebscher & Bracht erleben die Teilnehmer ein neues Körpergefühl.

Kurs 1  leider ausgebucht!!!

Zeit: mittwochs, 17.15 – 18.30 Uhr | Beginn: Mittwoch, 15.03.2023 (12 Mal)
Ort: TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42
Leitung: Roland Heinelt

Kursgebühr:
Nichtmitglieder: 78,00 €
TVG-Mitglieder: 42,00 €

 Kurs 2  noch Plätze frei!!!

Zeit: freitags, 16.15 – 17.30 Uhr | Beginn: Freitag, 17.03.2023 (10 Mal)
Ort: TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42
Leitung: Roland Heinelt

Kursgebühr:
Nichtmitglieder: 65,00 €
TVG-Mitglieder: 35,00 €

 

Anmelden

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.