Step-Aerobic

Step-Aerobic beim TV Gronau

Im Step-Aerobic werden die problematischen Zonen so richtig bearbeitet.

Herz-Kreislauf und Muskeln werden trainiert, jedoch ohne die eigene Leistungsfähigkeit zu überbeanspruchen.

Abwechslungsreich wird das Training durch immer wieder neue, fetzige Choreographien auf dem Step.

 

Step-Aerobic - Gruppe: Fortgeschrittene

Zeit: Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Birgit Borgert
Zusatzbeitrag: 5,00 €

Step-Aerobic - Gruppe: Fortgeschrittene

Zeit: Dienstag, 8:30 - 9:30 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Karin Schlamann
Zusatzbeitrag: 5,00 €

Step-Aerobic - Gruppe: Fortgeschrittene

Zeit: Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Susanne Stiene
Zusatzbeitrag: 5,00 €

Step-Aerobic - Gruppe: Fortgeschrittene

Zeit: Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Susanne Stiene
Zusatzbeitrag: 5,00 €