Fitnesstraining

Fitnesstraining beim TV Gronau Foto: Anne Brand

Wer fit ist, der hat eine gute Ausdauer, ist kräftig und gut beweglich.

Das bedeutet aber auch, dass er im Alltag den Belastungen besser standhalten kann.

Beim Fitnesstraining werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von verschiedenen Zusatzgeräten verbessert.

Gute Musik sorgt für den Antrieb und die richtige Motivation.

 

Fitnesstraining Gruppe 1

Zeit: Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Birgit Borgert
Zusatzbeitrag: 5,00 €

 

Fitnesstraining Gruppe 2

Zeit: Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort: TVG-Vereinsheim
Leitung: Birgit Borgert
Zusatzbeitrag: 5,00 €