Wirbelsäulengymnastik Dienstag 09:30 Uhr Studio B


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30_GymnastikfdR
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Datum
4. Oktober 2022
Veranstaltungsort
Studio B - TV Gronau Vereinsheim
Anzahl Plätze
20
Verfügbare Plätze
20
Telefon
E-Mail
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Bei der Wirbelsäulenschongymnastik werden sanfte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der geplagten Rückenmuskulatur durchgeführt. Diese funktionelle Gymnastik beugt den Rückenbeschwerden vor. Durch den Einsatz von Kleingeräten wie dem Thera-Band oder dem Sitzball werden die Übungen abwechslungsreich gestaltet.

Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.

 
 

Alle Daten

  • 31. Januar 2023 09:30
  • 24. Januar 2023 09:30
  • 3. Januar 2023 09:30
  • 13. Dezember 2022 09:30
  • 6. Dezember 2022 09:30
  • 29. November 2022 09:30
  • 22. November 2022 09:30
  • 15. November 2022 09:30
  • 8. November 2022 09:30
  • 25. Oktober 2022 09:30
  • 18. Oktober 2022 09:30
  • 11. Oktober 2022 09:30
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