Telefon: 02562-21155 | E-Mail: info@tv-gronau.de
Beim Bodyforming werden die Problemzonen angegangen.
Nach dem Warm up beginnen die Kräftigungsübungen unter anderem auch mit Handgeräten.
Sie sorgen für den Muskelaufbau in den Problemzonen und fördern das Aussehen und die Fitness.
Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.