Telefon: 02562-21155 | E-Mail: info@tv-gronau.de
Im Rückentraining wird eine gezielte Wirbelsäulengymnastik durchgeführt, die den Rücken stabilisieren und mobilisieren soll.
Außerdem werden Rücken- und Bauchmuskeln gekräftigt und gedehnt.
Das Rückentraining ist für Fortgeschrittene gedacht, die bereits eine Rückenschule besucht haben.
Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.