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Gymnastik Montag 08:30 Uhr Studio B
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Date
21. Juni 2021 08:30
Veranstaltungsort
Studio B - 42, Laubstiege, Morgensternsiedlung, Gronau, Kreis Borken, Nordrhein-Westfalen
48599, Deutschland
48599, Deutschland
Anzahl Plätze
20
Verfügbare Plätze
20
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E-Mail
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Funktionelle Gymnastik zum Wachwerden bringt den Körper in Schwung.
Ein lockeres Aufwärmen für den vom Liegen noch steifen Körper ist die Basis für die Kräftigungsübungen der verschiedenen Muskelgruppen von den Haarspitzen bis zum kleinen Zeh.
Nach Dehn- und Entspannungsübungen ist der Körper beweglich für den ganzen Tag.
Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.
Alle Daten
- 31. Juli 2023 08:30
- 24. Juli 2023 08:30
- 17. Juli 2023 08:30
- 10. Juli 2023 08:30
- 3. Juli 2023 08:30
- 26. Juni 2023 08:30