Telefon: 02562-21155 | E-Mail: info@tv-gronau.de
Pilates Montag 19:00 Uhr Studio C
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Date
8. April 2024 19:00
Veranstaltungsort
Studio C - TV Gronau Vereinsheim
Anzahl Plätze
15
Verfügbare Plätze
Keine Tickets für dieses Datum übrig
Telefon
E-Mail
Webseite
Pilates ist ein ganzheitliches Workout. Das Training nach Pilates ist ein individuelles, dem eigenen Körper angemessenes und sehr effizientes Training. Es stimuliert die tiefen Muskeln und die Körpermitte und das Zentrum wird gekräftigt. Die Körperstruktur wird in die richtige Balance gebracht und Fehlhaltungen korrigiert. Verschiedene Handgeräte oder Hilfmittel wie z.B. Theraband, Redondo Ball, Pilates-Rolle werden zur Optimierung eingesetzt.
Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.
Alle Daten
- 27. Mai 2024 19:00
- 13. Mai 2024 19:00
- 6. Mai 2024 19:00
- 29. April 2024 19:00
- 22. April 2024 19:00
- 15. April 2024 19:00
- 8. April 2024 19:00
- 25. März 2024 19:00
- 18. März 2024 19:00