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Wirbelsäulengymnastik Donnerstag 09:45 Uhr Studio B
48599, Deutschland
Bei der Wirbelsäulenschongymnastik werden sanfte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der geplagten Rückenmuskulatur durchgeführt. Diese funktionelle Gymnastik beugt den Rückenbeschwerden vor. Durch den Einsatz von Kleingeräten wie dem Thera-Band oder dem Sitzball werden die Übungen abwechslungsreich gestaltet.
Hier noch eine Bitte: Wenn möglich, eine eigene Gymnastik-Matte und Handtuch mitbringen.
Alle Daten
- 3. August 2023 09:45
- 27. Juli 2023 09:45
- 20. Juli 2023 09:45
- 6. Juli 2023 09:45
- 29. Juni 2023 09:45
- 22. Juni 2023 09:45